Эксперт рассказала об опасностях лишнего веса для пожилых людей
Наличие лишнего веса у людей пожилого возраста может представлять проблемы для здоровья.
Подробно об этом рассказала эксперт Дарья Русакова в беседе с «Москвой 24».
По ее словам, наличие большого количества жировой массы может стать причиной появления сахарного диабета и артериальной гипертензии.
Кроме того, с возрастом кости становятся не такими крепкими, как раньше, поэтому наличие лишней нагрузки из-за большой массы тела может стать причиной того, что системы человеческого организма начнут сильнее изнашиваться.
При перемещении лишней массы тела, человек сталкивается с нагрузками. Это может стать причиной того, что позвонки начнут сдавливаться.
Тело человека не приспособлено к лишнему весу, поэтому это вредит опорно-двигательному аппарату.
Эксперт советует посчитать свой индекс массы тела.
Если он меньше 24, то это считается нормой. Индекс массы тела от 24 до 30 указывает на избыточную массу.
Все, что выше, уже является ожирением.
