Эксперт рассказала о негативных последствиях при передозировке витамина С
В зимнее время, когда световой день становиться самым коротким в году, врачи рекомендуют гражданам пить витамины или чаше есть свежие овощи и фрукты.
Однако, далеко не каждому жителю требуется что-то дополнительно и в организме с микроэлементами может быть все в порядке.
Поэтому до начала приема витаминов, необходимо пройти обследование и уже на основании выводов врачей принимать решение о витаминах.
По информации Москва 24, врач Елена Соломатина сообщила следующее:
«Передозировки этим витамином из продуктов питания практически не бывает».
Таким образом, людям надо внимательно изучать состав медицинских препаратов и не увлекаться ими, если количество витамина С в них высокое.
Это может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта, вызвать слабость и тошноту.
В принципе подобные рекомендации распространяются на все виды витаминов, их дозировку необходимо согласовывать с врачами.
