Эксперт рассказал об идеальных и опасных продуктах для сердца
Сердце – важный орган, без которого не может функционировать ни один человеческий организм.
На его здоровье могут влиять различные факторы, в том числе продукты питания.
Одни продукты могут улучшать работу сердца, а другие способны нанести вред. Подробности сообщает РИА Новости со ссылкой на заведующего кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексея Березникова.
Отмечается, что огромную пользу сосудам и сердцу могут принести масла естественного отжима, например, рыжиковое, горчичное, льняное.
По словам Березникова, вредными продуктами для сердца являются те, что содержат большое количество соли.
Он также отметил, что в числе запретных продуктов находятся алкогольные напитки, в том числе пиво. Чрезмерное количество пива способно приводить к ожирению сердца. В дальнейшем это может привести к гибели человека.
Добавляется, что слабоалкогольные напитки, содержащие большое количество сахара, также вредят здоровью сердца.
