Эксперт рассказал, как избавиться от головной боли без приема лекарств
Избавиться от головной боли можно при помощи обычной воды.
Однако, по словам невролога Павла Хорошева, стоит соблюдать определенные условия, чтобы данный метод смог оказать эффект.
Эксперт предупредил, что головная боль может свидетельствовать о наличии какого-либо серьезного заболевания.
Поэтому, если она носит регулярный характер, необходимо первым делом обратиться за консультацией к специалисту для того, чтобы выявить первоначальную причину.
Но, как отметил Хорошев, бывают случаи, когда данный симптом всего лишь указывает на дефицит жидкости в организме.
Эксперт, как передает МИА «Россия сегодня», посоветовал при появлении острой головной боли попытаться вспомнить, сколько воды вы употребили в течение дня.
«Если это была чашка кофе с утра, а на часах 15:30, то стоит выпить одну-две большие кружки воды или чая», - порекомендовал Хорошев.
Кроме этого, по словам невролога, необходимо сделать глубокие и интенсивные вдохи, чтобы увеличить насыщаемость кислородом. Врач подчеркнул, что при соблюдении данных рекомендаций, головная боль может пройти уже через 40 минут или час.
А вот прибегать к приему препаратов в этих случаях стоит только после консультации со специалистом, заявил Хорошев.
