Диетолог рассказала о преимуществах отказа от сладкого
05.04.2023 07:38
Многие люди хотят перестать употреблять сладости.
О том, что произойдет после отказа от сладостей, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина во время разговора с «Москвой 24».
Сахар провоцирует появление усталости и нежелания что-то делать.
Если же отказаться от сладостей, то энергии станет больше, человек у человека появится больше разных желаний и улучшиться работа мозга.
Отказ от сахара положительно скажется на волосах. Они будут выглядеть здоровее и вернется блеск.
Также станет лучше кожа. Она очиститься, поскольку уменьшаться процессы гликирования белков.
После прекращения употребления сладостей уменьшаться морщины и отечность, а пор станет меньше из-за того, что жирность придет в норму.
