Диетолог рассказал, как есть пасхальные яйца и куличи без вреда здоровью и фигуре
Академик РАН, главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал, в каких случаях на Пасху можно «заработать» холецистит.
Эксперт по питанию призвал соблюдать умеренность в еде, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Куличи и яйца – символы Пасхи, которые из года в год появляются на столах христиан. Многие закупаются и готовят солидный запас этих угощений, но Тутельян выступил с предупреждением.
Диетолог отметил, что кусочек кулича и пара яиц не нанесут никакого вреда здоровью, пишет РИА Новости.
Но этого нельзя сказать, если человек за один присест употребит 10 яиц. В таком случае организм получит сильную белковую и жировую нагрузку, предупредил эксперт.
Это может привести к холециститу, диарее и иным неприятным последствиям, рассказал диетолог.
Поэтому эксперт советует ограничиться кусочком кулича и парой яиц. В таком случае не будет никакого вреда ни здоровью, ни фигуре.
Ранее в Роскачестве объяснили, как правильно хранить яйца на Пасху.
