Что случится, если каждый день есть майонез
Майонез является очень популярным соусом.
Им заправляют салаты, добавляют в супы, в нем обжаривают мясо, а некоторые едят его с хлебом.
Однако на самом деле злоупотреблять данным продуктом нельзя, ведь он очень вреден для здоровья.
Подробно о вреде майонеза рассказывается в материале издания «Dоктор Питер».
Употребление майонеза негативно влияет на сердце. Магазинный майонез с некачественными ингредиентами, жиром и солью может увеличить риск развития сердечных заболеваний.
В майонезе содержится большое количество натрия, из-за чего возникает нагрузка на почки. Это может привести к повышению давления и увеличить риск инсульта.
Также большое количество натрия вызывает восприимчивость тела к головной боли и может привести к образованию камней в почках.
Еще одним вредным свойством майонеза является увеличение уровня плохого холестерина, что также опасно для здоровья.
Кроме того, майонез может привести к набору веса.
В майонезе содержится сахар. Особенно много его в майонезах с низким содержанием жира.
Избыток сахара в организме ведет к развитию метаболического синдрома и набору веса.
