За здоровьем желудочно-кишечного тракта необходимо следить.
Довольно часто, после переедания, у человека возникает сонливость, которая быстро проходит.
Однако в некоторых случаях это может указывать на опасное заболевание.
Подробно об этом рассказал диетолог Руслан Алиев в своем Telegram-канале.
Он отметил, что тяжесть в животе может указывать на переедание. В этом случае человека клонит в сон, но через час это проходит.
Если же у человека наблюдаются другие симптомы, то ему следует обратиться к врачу.
К опасным симптомам относятся трудности при дыхании и глотании, рвота с кровью, высокая температура, боль в груди и кровь в стуле.
Если у человека наблюдаются эти симптомы, то ему следует вызвать скорую.
Затем необходимо наблюдаться у специалиста, чтобы исправить здоровье.
Если же никаких симптомов нет, то это обычная тяжесть в животе.
Переедать не следует, но при этом многим сложно справиться с этой привычкой.
Но облегчить свое состояние при переедании можно стаканом чистой прохладной воды.
Данный способ быстро помогает почувствовать себя лучше.