Замедлить потерю памяти помогут кроссворды
Американские нейрофизиологи уверены, что остановить сокращение объемов головного мозга у людей с низкими темпами деменции смогут кроссворды.
В Колумбийском университете назвали кроссворды более эффективными по сравнению с компьютерными играми для снижения темпов утраты памяти.
Итоги научных изысканий ученых размещены в издании NEJM Evidence.
Всемирная организация здравоохранения называет болезнь Альцгеймера одной из самых распространенных причин деменции.
У пациентов с деменцией наблюдается снижение мыслительных и ряда других навыков.
Работа ученых направлена на поиск способов профилактики данного заболевания и замедления темпов его развития.
Проверив на практике эффективность примерно 107 подходов к стимуляции памяти на больных деменцией пожилых участниках проекта, нейрофизиологи пришли к выводу, что разгадывание кроссвордов является наиболее эффективным методом торможения процесса потери памяти.
В ходе исследования добровольцам давали тест на запоминание слов и имен объектов и повторяли его после «тренировок» памяти.
Среди форм стимуляции внимания престарелых обычно называют ребусы, кроссворды, компьютерные и настольные игры, однако, по мнению ученых, кроссворды показали себя эффективнее всего.
