Врачи доказали пользу лимона при снижении уровня холестерина
Ученые считают, что сок лимона способен эффективно бороться с накоплением холестерина в организме человека.
Об этом пишет издание Daily Express.
Известно, что большое количество холестерина в организме может привести к закупорке кровеносных сосудов, что в будущем угрожает инсультами и сердечными приступами.
Однако ученые выяснили, что лимон и лимонный сок могут эффективно снижать уровень накопленного холестерина при добавлении их в воду или при употреблении вместе с другими напитками.
В более ранних исследованиях, отчет о котором был опубликован в 2010 году, говорится о благотворном влиянии лимонного сока на организм.
Чтобы доказать это, ученые провели эксперимент с участием двух групп кроликов, которые в течении месяца употребляли в пищу продукты, богатые холестерином.
Затем также на протяжении 30 дней одна группа кроликов получала простую воду, а другая в том же количестве лимонный сок.
Проанализировав полученные результаты, специалисты пришли к выводу, что 1 мл на 1 кг лимонного сока ежедневно способствует уменьшению количества «плохих» холестериновых отложений, а также увеличению «хорошего» холестерина.
Более поздние научные изыскания показали, что в борьбе с холестерином хорошо себя показывает сочетание лимонного сока и чеснока, при этом потреблять данный продукт также необходимо в жидком виде.
