Врач рассказал, какие фрукты и ягоды способствуют набору веса
25.06.2022 20:31
Врач рассказал, какие фрукты и ягоды на самом деле приводят к тому, что тело человека приобретает лишний вес.
Лишние калории в большом количестве могут откладываться в организме, если употреблять много бананов, инжира и винограда.
Дело в том, что вышеуказанные фрукты и ягоды включают в свой состав огромное количество глюкозы.
Специалист обращает внимание, что после того, как глюкоза попадает в организм после потребления, то очень быстро начинает вырабатываться инсулин.
Все это приводит к тому, что люди набирают лишний вес, поскольку инсулин помогает переводить лишнюю глюкозу в жир.
По этим причинам врач рекомендовал контролировать потребление инжира, бананов и винограда.
В некоторых случаях от этих фруктов и вовсе лучше отказаться.
