Ученые выяснили, что хрустеть суставами не вредит здоровью, а иногда несет пользу
Хруст суставов иначе называется «падикуляцией» и является универсальным средством для растяжки, которым пользуют другие животные.
Стремление к этому действию похоже на хруст суставов и обладает положительным временным эффектом на организм для восстановления функциональности.
Отмечается, что люди делают это для улучшения своего состояния и снижения напряженности. Обычно такой эффект длится не более 20 минут и после ослабевает. При этом многие, кто выступают против подобной практики, ссылаются на вероятное развитие артрита.
Ученый Дональд Унгер больше 50 лет хрустел костяшками на одной руке. Это небольшое исследование показало, что артрит на его второй руке развивался с той же скорость. Этот вывод привел к утверждению о том, что хруст пальцев никак не влияет на развитие данного заболевания.
За свое открытие Унгер еще в 2009 году получил Шнобелевскую премию, которую дают при необычных достижения в области науки. Также нет ни одного исследование, которое могло бы подтвердить вред от хруста.
Есть информация о травмах, которые человек может получить при хрусте пальцев, но они бывают редки и не вызывают большого беспокойства.
Ученые заключили, что хруст суставов не приносит людям ни вреда, ни пользы, хотя и дает временно чувство расслабленности.
