Ученые установили, что длительное одиночество для некоторых людей также изнурительно, как голод
Специалисты из Венского университета при поддержке коллег из Кембриджского университета выяснили, что ряд людей испытывают такую же усталость и дискомфорт от длительного пребывания в одиночестве, как и люди после долгого голодания.
Такие выводы представлены в журнале Psychological Science.
Речь идет о 8 и более часах, проведенных без общения с другими людьми.
Ученые подчеркивают, что поддержание социальных контактов является базовой потребностью любого человека.
Именно на ее удовлетворение направлена работа так называемой социальной гомеостатической системы, которая в случае длительного одиночества активизирует физиологические процессы, схожие по своему проявлению с продолжительным голоданием.
Для того, чтобы понять физиологические и психологические механизмы, влияющие на организм человека при длительном отсутствии социальных связей, был проведен эксперимент в лабораторных условиях, в котором приняли участие 30 взрослых людей женского пола.
В рамках исследования женщины провели первый день вообще без общения, второй день – голодали, а на третий день поддерживали и социальную изоляцию, и голодовку.
Ученые в свою очередь вели тщательный мониторинг кортизола и фиксировали частоту сердцебиения.
После анализа полученных данных, ученые сравнили их с результатами полевого эксперимента с участием 87 человек различного пола, проводившими в 2020 году много времени изолированными об общения в период пандемии коронавирусной инфекции COVID-19.
Испытуемые, имеющие склонность к активному общению с другими людьми, говорили о существенном упадке сил из-за невозможности поддерживать привычные социальные связи.
Особенно показательными были психологические и физиологические последствия самоизоляции, если доброволец жил один в доме или квартире.
