Содержание
Телефон под подушкой: какой вред скрывается за этой привычкой
03.04.2025 09:20
Вы часто засыпаете, оставляя телефон под подушкой?
Порассуждаем, почему это может быть не лучшей идеей для вас и вашего гаджета.
Телефон перегревается и изнашивается
Когда телефон лежит под подушкой, тепло от него никуда не девается. Подушка держит жар, и внутри устройства все нагревается сильнее, чем нужно.
Это плохо для батареи и деталей. Со временем телефон может начать глючить или вовсе сломаться раньше, чем вы рассчитывали.
Сон уходит, усталость остается
Экран телефона, даже выключенный, иногда слегка светится. Этот свет мешает мозгу понять, что пора спать, и вы хуже отдыхаете.
Утром вы просыпаетесь уставшим, хотя вроде спали долго. Постоянно держать телефон рядом с головой — не подарок для нервов.
Излучение: стоит ли волноваться
Телефон испускает слабые радиоволны, особенно когда ловит сеть. Ученые до сих пор спорят, опасно ли это для здоровья, если он у головы всю ночь.
Пока ничего страшного не доказали. Но зачем рисковать, если можно просто убрать его подальше?
Батарея тает на глазах
Под подушкой телефон тратит заряд, даже если вы им не пользуетесь. Он ищет сеть, ловит Wi-Fi или Bluetooth, и это не проходит бесследно.
Вы ложитесь с половиной батареи, а утром уже почти ноль. Приходится заряжать чаще, и батарея изнашивается быстрее.
Пожар: маленький, но возможный шанс
Если телефон старый или батарея повреждена, перегрев может стать опасным.
Бывали случаи, когда такие гаджеты искрили или даже загорались.
Шанс маленький, но подушка легко вспыхнет. Лучше не испытывать судьбу и держать его на расстоянии.
Как спать без проблем
Положите телефон на столик или полку рядом с кроватью. Это даст ему дышать, а вам спать без лишних забот.
Попробуйте убирать его от головы хотя бы на метр. Утром почувствуете себя бодрее, а телефон прослужит дольше.
Простой совет для каждого
Перед сном выключайте Wi-Fi и Bluetooth. Это займет пару секунд, зато батарея скажет спасибо, да и риски меньше.
Можно даже завести привычку класть телефон подальше. Через пару дней уже не захочется тянуть его под подушку.
Пора менять привычку
Не стоит недооценивать, что телефон под подушкой мешает сну. Такая привычка портит гаджет и увеличивает риски для вашего здоровья.
Уберите его подальше, и вы сразу заметите, как стало лучше и вам, и вашему верному другу.
