Создано мобильное приложение для борьбы с зависимостью от соцсетей
Ученые из канадского Университета Ватерлоо заявили о том, что была завершена разработка приложения, призванного побороть зависимость от социальных сетей.
Инновация также способна помочь человеку избавиться от привычки бездумного прокручивания ленты.
Подробности о своей разработке исследователи разместили в научном журнале Digital Library.
Речь, в частности, идет о программе, суть которой заключается в раскрашивании цепочки геометрических фигур.
Подробности разработки
Как пояснили ученые, экран смартфона, на который установлена инновация, показывает бесконечную цепь разнообразных белых фигур.
Пользователю предлагается раскрашивать их за тот период, пока они не сменились другими фигурами.
Акцентируется, что указанная медитативная практика всего за 10 минут способна успокоить нервную систему человека.
Кроме того, принцип работы приложения снижает уровень беспокойства человека и повышает «осознанность его действий».
