Смартфон может серьезно навредить здоровью
Смартфон сегодня есть почти у каждого человека.
Люди проводят в своих гаджетах огромное количество времени.
Однако они могут сильно навредить здоровью человека.
Подробно о вреде смартфонов рассказала врач Александра Чистякова в беседе с «Газетой.Ru».
Смартфоны серьезно вредят осанке человека. Во время сидения в телефоне у человека голова наклонена вперед, плечи ссутулены, а руки согнуты в локтях.
Такая поза может привести к тому, что в запястье образуется туннельный синдром.
Кроме того, периодически руку могут неметь, а во взрослом возрасте это приведет к тому, что будет сложно держать руки на весу.
Вынужденное положение шеи и фиксация мышц могут привести к смещению центра тяжести.
Эксперт отметила, сейчас примерно каждый 50-й работник офиса страдает от остеохандроза шеи именно из-за сидения в смартфоне.
Кроме того, у них развивается межпозвонковая грыжа, люмбаго, ишиас и радикулопатия.
Также наклон головы всего на 15 градусов приводит к увеличению нагрузки на позвоночник.
Это может привести к тому, что возникают боли и такое искривление осанки приводит к негативному функционированию систем внутренних органов.
