Психиатр Додица рассказал, сколько времени можно проводить в гаджетах
Российский психиатр рассказал, сколько времени можно уделять гаджетам, чтобы при этом чувствовать себя хорошо.
В разговоре с изданием RT, ведущий врач психиатрической клиники «Госпитальная» Марчел Додица пояснил, что пользователь сам должен определять свою норму.
По словам специалиста, дело в том, что многое зависит от того, зачем человек пользуется социальными сетями. В частности, есть граждане, для которых час день за телефоном – это очень много.
Однако, не стоит исключать, что кто-то в социальных сетях работает, поэтому деятельность таких людей напрямую связана с гаджетами, отчего они вынуждены большую часть времени они проводят за телефоном.
Додица указал, что сложно определить, норма это в таком случае или патология. Однако, существенное различие двух этих факторов связано с тем, не оказывают ли они негативного влияния на жизнь.
Дело в том, что чрезмерная виртуализации жизни может привести к тому, что человек начинает ощущать себя несчастным. Это также может стать результатом переживания зависти, ущербности и неполноценности.
