Прослушивание и занятие музыкой уменьшают вероятность развития когнитивных нарушений
Швейцарские ученые пришли к выводу, что у людей преклонного возраста, продолжающих заниматься музыкой или являющихся меломанами, ниже вероятность развития патологии когнитивных способностей.
Материалы исследования специалистов из Женевского университета представлены в журнале NeuroImage: Reports.
В рамках изучения данного вопроса исследователи собрали данные у 132 пожилых людей, чей возраст варьировался от 62 до 78 лет.
Все участники исследования в прошлом не имели никакого отношения к музыке и не играли на музыкальных инструментах.
В течении полугода все они посещали курсы обучения игре на фортепьяно и музыкальной грамоте, после чего прошли обследование на проверку когнитивных способностей.
Выяснилось, что у людей, которые начали уделять время активному прослушиванию музыке или занятиям ею, заметно снижается скорость падения функций памяти.
Это объясняется тем, что такого рода увлечение способствует увеличению количества серого вещества в четырех частях мозга.
В целом, ученые отмечают увеличение когнитивных способностей у пожилых людей, которые увлеклись музыкой, на 6%.
Также специалисты обратили внимание на важность здорового сна и количества уроков, посещенных пенсионерами.
