Отказ от этих пяти привычек поможет избежать рака: ученые поделились выводами
Многие серьезные заболевания, включая онкологию, являются следствием образа жизни, которому следует человек.
Как выяснили ученые, в 40% случаев отказ от некоторых привычек помогает избежать серьезных последствий.
Свои выводы эксперты опубликовали в журнале Cancer Journal for Clinicians.
Согласно оценкам экспертов, существенное снижение смертности от рака связано в первую очередь с профилактическими мерами. Они включают в себя отказ от общеизвестных плохих привычек.
Первым в списке названо курение. Именно оно становится причиной развития рака легких, бронхов, пищевода и гортани.
Второе в списке врачей — употребление алкогольных напитков, которые вызывают онкологические заболевания полости рта и глотки.
А еще врачи напомнили о необходимости контроля веса. Пациенты, страдающие от ожирения, находятся в группе риска и могут заболеть раком желудка, печени и прямой кишки.
Четвертый фактор — чрезмерное увлечение загаром. Переизбыток ультрафиолета является основной из причин возникновения меланомы.
Последним фактором врачи назвали сидячий образ жизни, который приводит к раку желудка, пищевода и толстой кишки.
