Назван напиток, который полезен при повышенном холестерине
Ученые провели исследование, в ходе которого установили, что популярный напиток на 11% снижает уровень холестерина.
Эксперты рассказали о влиянии черного чая на организм человека.
Специалисты устроили эксперимент, в котором участвовали 15 человек: восемь женщин и семь мужчин.
Общей для всех проблемой был высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые также известны как «плохой» холестерин.
Задача испытуемых была проста: пять раз в день пить черный чай на протяжении трех недель.
На протяжении эксперимента ученые следили за здоровьем добровольцев, фиксировали изменения, передает Journal of Nutrition.
Исследователи обратили внимание на уровень холестерина в крови. Так, за 21 день «плохой» снизился на 6,5%, а общий холестерин опустился на 11,1%.
Ученые напомнили, что контроль уровня «плохого» холестерина уменьшает риск развития ишемической болезни сердца.
Но специалисты предупредили, что такое количество черного чая может пойти на пользу не всем, поэтому перед тестированием того или иного способа снижения холестерина следует проконсультироваться с врачом.
