Мужчины в два раза быстрее женщин худеют на диете, считают ученые
Британские ученые выяснили, что мужчина, придерживающийся низкокалорийной диеты, избавляется от лишнего веса быстрее, чем женщина на аналогичном рационе.
Об этом пишет журнал eLife.
Известно, что следование низкокалорийной диете при сохранении необходимого объема полезных веществ для организма позволяет не только увеличить продолжительность жизни, но и уберечь себя от таких хронических заболеваний как диабет второго типа, гипертония и ожирение.
В рамках эксперимента исследователи из Эдинбургского университета выяснили, как влияет такой тип питание на мышей и людей.
Оказалось, что такой тип питания позволяет уменьшить уровень сахара на 22% у самцов мышей, а вот у самок лишь на 16%.
При этом при кормлении рационом с пониженным количеством калорий, самцы мышей потеряли до 70% жировой массы, а у самок ее процент вообще не изменился.
Однако все данные показатели актуальны исключительно для молодых животных, а вот у самцов и самок преклонного возраста значительной разницы в исчезновении лишнего жира не было.
После этого специалисты поверили данный эксперимент уже с участием людей.
Примечательно, что результат был идентичен: молодые мужчина сумели избавиться от 16% жира благодаря низкокалорийной диете, в то время как женщины – от 8%.
При этом у добровольцев обоих полов, чей возраст был более 45 лет, показатели были одинаковыми, - они потеряли в среднем 10% жировой массы.
