Медики рассказали о популярном напитке, который снижает давление
Врачи рассказали об эффекте, который оказывает популярный напиток на здоровье гипертоников.
Медики напомнили, что высокое кровяное давление негативно воздействует на сосуды и со временем может привести к сердечному приступу.
Специалисты рассказали, что зеленый чай богат полифенолами – антиоксидантами, которые снижают высокое артериальное давление.
Ученые проводили соответствующее исследование, в ходе которого выяснилось: люди, которые выпивают хотя бы полчашки зеленого чая в день средней крепости имеют на 46% меньше шансов столкнуться с гипертонией.
Большего эффекта добиваются те, кто употребляет 2-2,5 чашки в день. В таком случае вероятность появления проблем с давлением снижается на 65%, передает Daily Express.
Ученые рассказали, как именно происходит нормализация давления. Чай содержит сильные антиоксиданты – катехины.
Они открывают белковые каналы в мембранах гладкомышечных клеток, которыми покрыты стенки сосудов. Положительно заряженные ионы калия покидают клетку. Катехины активируют особый вид ионов калия, которые играют ключевую роль в снижении давления.
