Кардиологи назвали эффективные витамины и БАДы для борьбы с заболеваниями сердца
Врачи объяснили, что принимать, чтобы минимизировать риски сердечной недостаточности.
Исследования провели сотрудники Американской кардиологической ассоциации.
Применение пищевых добавок мировые врачи называют альтернативным лечением. Но о его эффективности кардиологи США рассказали в издании «Circulation: Cardivascular Quality and Outcomes».
Самым действенным врачи признали Омега-3. Их слова подтверждают множественные клинические испытания на больных с сердечной недостаточностью.
В то же время кардиологи предупреждают: дозировка должна быть умеренной. В противном случае пациент рискует обострить ситуацию, нарушив ритм жизненно важного органа.
Также специалисты предостерегают от употребления витамина Д. Казалось бы полезный элемент несовместим с некоторыми препаратами, назначаемыми при болезнях сердца.
Еще одним запрещенным веществом является экстракт корня клопогона. Растение способно спровоцировать рост уровня сахара и тахикардию, а вместе с ней – повышение уровня кровяного давления.
Врачи напоминают, что достаточная физическая нагрузка тоже способствует укреплению сердца. В частности, они признали пользу йоги и тай-чи, которые влияют на доброкачественное снижение давления.
