Физическая активность может помочь человеку быть более креативным
Специалисты в Вюрцбургском университете Юлиуса-Максимилиана заявили о том, что свобода движения позволяет увеличить креативную работу человеческого мозга.
Об это они заявили в журнале Psychological Research.
Специалистами было проведено три эксперимента с участием 60 человек. Каждый из участников должен был найти решение для задачи «альтернативного использования Гилфорда».
Добровольцы получали на руки наборы слов, которые обозначают предметы. Главное задачей было перечислить способы, которыми можно использовать эти предметы. Результаты эксперимента показали, что креативность зависела от того, насколько движение испытуемых были ограничены.
Физическая активность сама по себе не давала подобного эффекта. Главным в этом вопросе была именно свобода для самоопределения движения. Даже минимальные движения сидя могут помочь мыслить творчески.
До этого группа сомнологов Парижского университета рассказала, что интервальный сон может иметь связь с творческим мышлением человека.
