Почему нужно менять простыни раз в неделю
Люди склонны полагать, что их дом - чистое и безопасное место. Однако есть места, которые полны клещей, грибков, плесени, пыльцы, пыли и мертвых клеток кожи.
К таким местам относится ваша кровать, в которой вы предаетесь любовным играм и сладкому отдыху, а иногда и еде. Чтобы предотвратить такие проблемы, как аллергия или инфекции, вы должны менять простыни не реже одного раза в неделю.
Представьте, вы спите 6-8 часов в день, что означает, что вы все время переворачиваетесь во всей этой грязи, вполне естественно, что это может привести к разного рода проблемам, от раздражения кожи до прыщей и различных инфекций.
Людям, которые спят голыми или ложатся спать без душа вечером, следует менять постельное белье еще чаще.
Постельное белье является убежищем для многих микробов и аллергенов, которые можно удалить, просто постирав.
В идеале, используйте самую теплую воду, указанную на этикетке постельного белья с инструкциями по стирке.
Чем теплее вода, тем выше вероятность, что вы убьете большинство микробов, удалите клещей и предотвратите прилипание пыльцы к ткани, что также является эффективным способом предотвращения многих аллергий.
Поэтому при покупке постельного белья лучше отдавать предпочтение материалам, которые можно стирать при температуре не менее 60 ° C, в идеале - хлопку или льняной ткани.
Следует выбирать материалы, которые можно стирать при температуре не менее 60 ° C - при этой температуре уничтожается большая часть грязи и бактерий.
Обратите внимание на количество моющего средства
Не стоит перебарщивать со стиральным порошком. Рекомендуется следовать рекомендациям производителя.
Если увеличить дозировку порошка, молекулы продукта могут застрять между волокнами ткани, что, в свою очередь, может привести только к раздражению кожи и развитию аллергической реакции.
Помимо клещей и передачи различных инфекционных заболеваний, ароматизаторы в моющих средствах представляют собой еще один значительный риск механического раздражения кожи покрытием.
Поэтому лучше использовать постельное белье из чисто натуральных материалов при различных кожных заболеваниях, использовать антиклещевые покрытия под постельным бельем, стирать без кондиционера и не крахмалить постельное белье. И, конечно, не спать с домашними животными.
