Содержание
Лайфхаки: как найти время на хобби
11.11.2021 00:00
Обновлено: 02.03.2023 01:56
В современном мире очень важно уметь работать, ведь кто не работает – тот не ест. Плюс ко всему много людей, кто понимает истинное движение прогресса, хотят, несмотря ни на что, угнаться за этим самым прогрессом.
Однако всё время работать и вливаться в графики и списки очень сложно. Не зря люди занимаются творчеством, слушают музыку или играют в видео игры, ведь такие способы отвлечься помогают расслабиться и разгрузить мозг.
Кажется, что вся жизнь состоит из одних только обязанностей и слова «надо». Для таких случаев существует несколько способ разгрузить себя и сократить потраченное время на рутину.
Структурирование работы
Нужно чётко понимать, какие шаги нужно предпринять, какую чёткую последовательность действий нужно соблюдать.
В случае с неупорядоченным списком дел возникает сложность, так как легко растеряться, а впоследствии, рассеять внимание на, иногда, ненужные мелочи.
Таблица тайменеджмента
Для этого способа понадобится три маркера красного, жёлтого и голубого цветов, а также тетрадь или отдельный лист.
Для наглядности на протяжении трёх дней записывать все действия, на которые уходит день.
Далее красным маркером нужно отметить все необходимые дела, без которых не может соблюдаться естественный ход жизни (работа, оплата счетов, семья и т.д.);
голубой маркер – нужные, не срочные дела (встреча с друзьями, факультативные занятия и т.д.);
жёлтый маркер – бесполезные дела (телевизор, социальные сети и т.д.).
Таким образом, сразу вырисовывается чёткая картина, на какой «цвет» в основном уходит день.
Аутсорс
Если есть какие-то дела, которые можно перепоручить другому человеку, за определённую плату, такой способ поможет значительно сократить время на остальные дела.
Например, заплатить студентке, чтобы она забирала детей со школы или курьеру, чтобы он сходил в магазин и принёс продукты прямо к порогу.
В данном случае выбор стоит в приоритетах: потратить своё время или деньги.
Забота о себе
Понять, что время на творчество и личное время – это необходимость. Достаточно часа за любимой книгой, чтобы расслабиться и разгрузиться от лишних мыслей и это очень важно понимать и принимать.
Рисование, рукоделие, чтение или прослушивание музыки – такое же важное дело в жизни человека, как и профессиональная деятельность, как и семейная жизнь.
Пусть большинство людей и приучены к мысли, что хобби это ерунда, без него можно прожить, есть вещи более важные. Нет, хобби это релаксация для каждого человека, без этого человек рано или поздно сгорит под накалом рабочих и семейных обязанностей. Осознавая это, легче выделить время и заняться любимым делом, абстрагируясь от всего лишнего.
Время на творчество найти можно и нужно, ведь это способ самовыражения, это порыв души и потребность каждого человека. Чтобы выделить время для собственного досуга, достаточно всего лишь организовать ежедневные дела и обязанности и позволить себе заниматься любимым делом.
