Что делать, если укачивает в транспорте: 3 хитрости, чтобы ездить с комфортом
23.01.2023 20:01
Укачивание происходит, когда мозг не может воедино связать информацию получаемую от глаз, ушей и всприятия в целом при движении.
Крайне неприятные ощущения могут испортить не только впечатления от дороги, но и салон транспортного средства.
Для того, чтобы минимизировать мучительное чувство тошноты, попробуйте:
- пересесть на переднее сиденье сиденье и следить за ходом автомобиля;
- открыть окно, чтобы дать доступ свежему воздуху (помогает высунуть в окно кисть руки – охлаждение конечности облегчит состояние);
- закройте глаза и медленно повторяйте дыхательные циклы вдоха и выдоха;
- лягте в максимально возможном варианте;
- попросите водителя сделать паузу в поездке, чтобы выйти из машины и подышать вне салона;
- старайтесь выпить как можно больше воды;
- съешьте мятный леденец или ментоловую жевательную резинку.
Поскольку мозгу сложно воспринимать движение, то ни в коем случайте не следует "утыкаться" в гаджеты. Так вы не дадите себе и шанса доехать без оплаты химчистки водителю, так как ваш разум потеряет всякое понимание происходящего.
Также многих укачивает именно в низких машинах. Поэтому учитывайте данный фактор при вызове такси и указывайте в пожеланиях внедорожник.
