Что делать, если болит горло: 4 эффективных совета

Не во всех случаях следует бежать к врачу, если у вас возникли боли в горле.

Можно от них избавиться и в домашних условиях.

Однако прежде чем перейти к детальным советам, давайте разберем те ситуации, когда помощь врача вам точно понадобиться.

В каких ситуациях понадобится помощь специалиста?

• Затруднённое дыхание.
• Сложности с тем, чтобы открыть рот.
• Комбинированный характер боли: помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
• Кровь в слюне.
• Комок в горле, который мешает глотать.
• Высыпания во рту или на коже (где именно — не столь важно).
• Высокая температура.
• Также поводом для беспокойства должна стать охриплость, если она не проходит дольше двух недель.

Если подобных симптомов у вас нет, давайте разберем народные методы профилактики.

1. Прополощите горло солёной водой

Это тот самый случай, когда бабушкины советы работает. Учеными доказано, что солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли.

Для приготовления лекарства необходимо 1 чайную ложку соли развести в стакане тёплой воды. Поласкать нужно раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.

Эффективным также будет содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Глотать «целебный коктейль» нельзя. 

2. Пейте куриный бульон

Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.

Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный эффект.

3. Тёплый чай

Только чай не должен быть горячим! Также хорошей идей будет добавить мед. Мед обладает противовоспалительными и смягчающими свойствами. 

4. Аптечные спреи и таблетки

На полках магазинов и аптек модно найти много препаратор, которые облегчают возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин.

Но, если вы не уверены выборе, лучше проконсультироваться с врачом. 

Фото: Pixabay
 

• Новости по теме:
• здоровье
• профилактика
• лайфхаки
• полезные советы
• 17 Ноября 2020

---