Содержание
8 способов перестать жаловаться на судьбу
22.04.2021 00:00
Обновлено: 19.02.2023 06:32
Вы часто ловите себя на мысли, что жизнь к вам несправедлива: постоянно подбрасывает задачки, решить которые вам не под силу!
Вам помогут несколько действенных советов, как перестать жаловаться на судьбу и решать сложные проблемы!
Человек по природе – животное очень ленивое. Если есть возможность чего-то не делать (даже в ущерб собственным интересам), он лучше поваляется на диване. Употребив это время с пользой – например, придумывая отговорки, почему именно он не может ничего поделать.
Если вы считаете себя совсем «не таким», а очень даже деятельным и активным человеком, то срочно нужно провести такой эксперимент. Напишите хотя бы пять проблем, над которыми вы сейчас работаете (или которые вы пытаетесь игнорировать). И напишите причины, почему у вас ничего не получается.
Скорее всего, причинами того, что над вами висит «карма», «злой рок», «судьба» или ещё что-то невероятное, являются примерно следующие:
- Я не могу;
- У меня нет времени;
- Сейчас неподходящий момент;
- У меня не хватит смелости (таланта, способностей, ума);
- Все против меня;
- Меня не ценят (меня раздражают, меня не замечают, я никому не нужна);
- Если бы не это, то у меня бы всё получилось;
- У меня всё не так, как у нормальных людей.
Ну что, нашли в этом списке собственную отговорку? Она помогает вам отмахнуться от проблемы и продолжить спокойно валяться на диване, время от времени стеная о том, что, мол, никак не получается наладить жизнь.
А между тем, есть отличный способ (даже несколько) перестать жаловаться на судьбу и начать решать свои проблемы, в итоге ощущая себя успешной и состоявшейся личностью. Давайте попробуем поработать с нашими извечными возражениями, и вы поймете, что они не имеют ничего общего с действительностью.
Способ 1
(«Я не могу»)
Вы действительно полагаете, что не можете найти работу, убрать дома и наладить отношения со второй половинкой? Скорее всего, дело не в невозможности, а в том, что вы таким образом просто снимаете с себя ответственность за свою жизнь. Вы ищете волшебный рецепт, как бы что-то сделать, ничего при этом не делая. Попробуйте вместо этого сказать себе: «Я смогу». И заняться поисками вариантов, как конкретно сможете.
Способ 2
(«У меня нет времени»)
В сутках у вас 24 часа – точно столько же, сколько у ваших друзей, которые успевают за это время повоспитывать двоих детей, связать себе кофточку или отремонтировать розетку, и встретиться с деловым партнёром. Задумайтесь: возможно, у вас не то чтобы нет времени, просто вы его нерационально расходуете? Проведите такой эксперимент: в течение недели записывайте, буквально по минутам, на что вы тратите время. Вы удивитесь, когда обнаружите, сколько минут и часов просто протекают у вас сквозь пальцы!
Способ 3
(«Сейчас неподходящий момент»)
Неужели вы думаете, что если сейчас у вас недостаточно смелости порвать с нелюбимой работой, то завтра ситуация изменится? Уйдёт в небытие финансовый кризис, куда-то исчезнут бытовые проблемы, и у вас появится масса времени для творчества? Знайте: стерильно-идеальных благоприятных условий не будет никогда. Если хотите что-то делать – делайте сейчас. Если не делаете сейчас – значит, вам не так-то сильно этого хотелось.
Способ 4
(«У меня не хватит смелости (таланта, способностей, ума)»)
Пока вы пребываете в зоне комфорта, то есть, на своём уютном диване, у вас и не появятся ни способности, ни талант, ни смелость. Только выходя из зоны комфорта, то есть, намеренно и осознанно идя на трудности, мы имеем шанс измениться к лучшему.
Способ 5
(«Все против меня»)
И родители не дали вам нужного образования, и босс тормозит вашу карьеру, и муж (супруга) мешает самовыражаться. Получается, что вы – игрушка в руках окружающих, которые вертят вами как хотят? Попробуйте перефразировать свои слова, сделав их продуктивными:
«Как доказать маме и папе, что я уже самостоятельный человек?», «Как убедить босса в том, что я заслуживаю карьерного роста?»
Способ 6
(«Меня не ценят»)
Задумайтесь: любая формулировка, в которой вы предстаете как пассивный объект, которого могут не любить, не ценить, не принимать в расчёт – это как бы расписывание в своей беспомощности и невладении ситуацией. А между тем, любое ваше слово или действие может поменять её. Попробуйте, например, перед неприятным разговором подумать о собеседнике как о милом приятном человеке. Скорее всего, встреча пройдёт намного позитивнее, чем вы рассчитывали. Любое ваше действие, даже опосредованное, влияет на ситуацию!
Способ 7
(«Если бы не это, то у меня бы все получилось»)
Говорят, что история не знает сослагательного наклонения. Фантазируя о том, что могло бы случиться, но так и не случилось, вы как бы говорите себе: «Я вообще-то хороший и правильный человек. И всё со мной в порядке». Имейте смелость признаться себе в том, что с вами не всё в порядке. Что вы многого хотите из того, чего не имеете. Что вы не всегда собой довольны и счастливы. Как только вы это сделаете, у вас появится потребность что-то менять.
Способ 8
(«У меня все не так, как у людей»)
А откуда вы знаете, как у них, у других? Какую цену заплатили незнакомые (да и знакомые) вам люди за успех? Об этом знают только они. Нет готового рецепта успеха, у каждого из нас свой путь к нему. Как только вы перестанете оглядываться на окружающих и сосредоточитесь на своей жизни, вы наверняка добровольно встанете с дивана.
