10 вещей, которые следует отпустить, чтобы стать счастливым

Время от времени человек на бессознательном уровне позволяет себе мысли или действия, которые заметно ухудшают качество его жизни.

Пора перестать их делать, чтобы обрести заветное счастье.

1. Одобрение других

Всем невозможно нравится, да и зачем? Чаще всего зацикливаются на мнении окружающих неуверенные в себе люди. Им постоянно нужна положительная оценка со стороны, но как же это сильно изматывает. 

Просто примите тот факт, что всем практически все равно, во что вы одеты и какую марку телефона используете. 

2. Гнев и обида

Держа их в себе, вы начинаете себя разругать. Да, люди нам делают больно, но не стоит держать годами обиду в себе. Не забывайте: тот, кто злит, контролирует вас.

Некоторые смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему. Такие чувства вредят только вам, а не тем, на кого они направлены.

3. Образ идеального тела

Подобная страсть может быть привита красивыми фотографиями в социальных сетях или журналах. Слепо следовать мнимому идеалу – глупо и энергозатратно.

4. Мечты об идеальном партнёре

У каждого в голове есть набор качеств, которыми должен обладать идеальный партнёр. Но жизнь обычно плюёт на эти списки.
Чтобы быть счастливым, вы должны любить человека всем сердцем, чувствовать себя легко и комфортно рядом с ним, а он должен принимать вас таким, какой вы есть. Совпали хотя бы первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо.

5. Идеальная жизнь

Как всем нам известно, жизнь – не идеальная картинка из кино. Она наполнена своими проблемами, ошибками – и это нормально!

6. Богатство в приоритете 

Если, начиная какое-либо дело, вы будете в качестве основной цели выдвигать богатство, тогда ждите провала. Не зацикливайтесь на крупных суммах. Главное — найти дело, которое будет наполнять вас и делать счастливее, а деньги придут сами со временем. 

7. Надежда на удачу

Не стоит ждать, когда вам повезёт. Цените свою жизнь и будьте благодарны за то, что у вас уже есть.

8. Оправдания

Оправдания — это ваша попытка не чувствовать себя говном, когда вы в очередной раз не делаете то, что давно надо бы сделать.

9. Мысли о бывших

Чаще всего мы грустим по красивым моментам из прожитой истории, но совсем забываем о причине расставания. Всегда держите ответ в голове на вопрос: «Почему мы разошлись?». 

10. Упрямство

Научитесь с легкостью признавать свои ошибки и правоту других людей. 

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• счастье
• советы
• полезные советы
• психология
• 31 Декабря 2020

---