Содержание
Преодоление страхов на работе: как справиться с неудачами и критикой
12.10.2024 20:15
Как правило, человек на работе сталкивается со своими страхами.
Кто-то боится критики, другой не желает потерпеть неудачу, а третьего пугает начальство и конкуренция.
Поэтому и вам следует как можно скорее узнать о своих страхах, чтобы в конечном итоге их преодолеть.
Страх перед неудачей
Когда вы беретесь за новые поручения, то начинаете опасаться того, что потерпите неудачу.
Некоторые люди уже с самого утра «накручивают» себя, а когда приходят на работу, пытаются переложить свои обязанности на других, некоторые даже остаются, мягко говоря, не в духе. Но подумайте о причине появления такого страха.
Может быть, вам не хватает каких-то знаний или навыков, чтобы успешно справиться с работой? Либо вы просто перфекционист по натуре. Либо вы сильно устали, потому что давно не брали отпуск.
Страх перед удачей
Некоторые люди боятся успеха. Их пугает та ответственность, которая придет, когда они достигнут желаемого. Однако необходимо двигаться вперед.
Вы же не собираетесь всю жизнь выполнять однотипную работу? Развитие – это тоже очень важно. Поэтому преодолевайте свою нерешительность и покоряйте новые вершины.
Страх перед критикой
Многие люди боятся показаться смешными для своих коллег или получить выговор от начальства. И подобные страхи мешают им оставаться естественными.
Однако из-за этого вы можете нажить себе еще больше проблем. Подумайте, почему вас пугает критика, как вы себя ведете, когда встречаетесь с нею.
Может быть, и правда вы не хотите трудиться и стали ленивым сотрудником? Но если вы уверены, что вас критикуют необоснованно, вам следует решиться на серьезный разговор с коллегой или начальником.
Страх перед конкуренцией
Вы боитесь, что кто-то справиться с работой лучше и быстрее вас, поэтому пытаетесь как можно скорее завершить задание, но допускаете слишком много ошибок.
Вас пугает одна мысль о том, что вы потеряете свою должность, поэтому видите в каждом сотруднике конкурента. Однако такая подозрительность отпугивает окружающих.
Научитесь адекватно оценивать свои возможности. Поверьте в то, что вы незаменимый работник.
Поэтому лучше дружите с коллегами, а не превращайте их в своих потенциальных конкурентов.
Страх перед боссом
Когда некоторые люди должны вступить в диалог с начальником, они просто перестают говорить.
Действительно, некоторые боссы выглядят так авторитетно и внушительно, что не каждый решится вступить с ними в спор. Однако диалог вести необходимо.
Позвольте себе хотя бы иногда поспорить с начальником, отвечая отказом на его предложения и слова. Ведь он тоже человек и может где-то допустить ошибку.
Ранее я рассказывал, почему вы всё ещё бедны.
