В наше время наблюдается тенденция пренебрегать своими базовыми потребностями, в частности, здоровым питанием и отдыхом.
Даже кровать нами все чаще используется не только для сна, но, например, для просмотра принесенных с работы бумаг или обсуждения бытовых проблем. Неудивительно, что все больше и больше мы испытываем проблемы со сном и плохое качество ночного отдыха.
При оформлении спальни стоит ориентироваться в первую очередь на кровать. Именно равняясь на нее мы будем подбирать остальные элементы, хотя размещать их в спальне в слишком большом количестве не стоит.
Согласно китайскому искусству фэн-шуй, кровать не должна стоять у стены. Это правило имеет вполне практическое обоснование: из кровати со свободным доступом с обеих сторон легче выбраться, особенно если вы делите ее с партнером. Но поскольку кровать, стоящая посреди комнаты, вносит атмосферу неустойчивости, лучше всего, когда со стеной соприкасается только изголовье.
Мы не рекомендуем раскладные диваны и диваны-кровати, в основном, из-за меньшей комфортности отдыха, но также из-за соблазна использовать спальню еще и днем. Ваша кровать должна быть твердой. При обустройстве собственной спальни не лучшая идея тянуться к старой, даже прекрасно отреставрированной, антикварной мебели. Кровать обязательно должна быть новой.
Самый лучший и полезный материал – дерево. Оно эстетично и долговечно.
Согласно принципам фэн-шуй, кровати на ножках являются лучшими. Размещение коробки под матрасом негативно влияет на поток энергии в интерьере. Хорошее решение — подголовник, создающий ощущение безопасности.
Как мы упоминали ранее, лучше избегать слишком большого количества оборудования в спальне. Небольшие тумбочки можно поставить рядом с кроватью. Если размеры квартиры вынуждают хранить здесь больше вещей, постараемся подобрать полки или шкафы максимально простые и выполненные в едином стиле с кроватью.
Чтобы спальня действительно позволяла вам успокоиться, расслабиться и спокойно поспать, рекомендуется отказаться от слишком большого количества декоративных элементов. Текстиль здесь важнее всего: мягкое, приятное на ощупь постельное белье, симпатичный ковер или хотя бы небольшие коврики по обеим сторонам кровати и занавески.
Не менее важно освещение. В спальне стоит дотянуться до источников теплого света или подавить очень яркий свет текстильными абажурами.