Содержание
Вот зачем нужно пить воду с изюмом: польза в каждом глотке
11.01.2025 02:10
Ни для кого не секрет, что изюм является кладезем полезных веществ.
Однако если сушеный виноград добавить в воду, можно получить средство для детоксикации.
Разбираемся, как готовить изюмную воду и чем она помогает организму.
Полезное действие воды с изюмом
Изюмная вода помогает избавляться от токсинов, а также очищает печень.
Полезна она и для пищеварения: поскольку содержит клетчатку и ускоряет обмен веществ.
А еще в составе такого напитка совсем немного сахара, а потому он безопасен для фигуры. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кому противопоказан обычный изюм.
Как приготовить изюмную воду
В отличие от отвара, изюмная вода готовиться путем заливания сухофруктов и настаивания.
Промойте темный изюм (считается, что он больше подходит для приготовления напитка), а затем залейте один стакан изюма тремя стаканами теплой воды.
Настаивать напиток нужно в течение 12 часов, а затем пить натощак утром. Рекомендуется проводить детокс с помощью изюмной воды раз в месяц в течение 4-5 дней.
