Правда ли, что от алкоголя толстеют: мнение диетологов
Многие диетологи подтверждают заверения о том, что алкоголь является довольно калорийным продуктом.
Так, на 1 грамм спиртного напитка приходятся 7,1 ккал.
Насколько в действительности алкоголь опасен для фигуры, расскажет статья.
Спиртные напитки и лишний вес
Как утверждают специалисты в области диетологии, в случае употребления алкоголя прежде всего следует обращать внимание не на калорийность продукции, а на то, какие условия она создает.
Дело в том, что наш организм воспринимает спиртные напитки в качестве яда.
Соответственно, печень стремится поскорее расщепить алкоголь, игнорируя другие поступающие вместе с пищей элементы, в том числе и жир.
Соответственно, с большой долей вероятностью то, чем мы закусываем во время потребления спиртных напитков, превратится в лишние килограммы.
Кроме того, следует учесть: алкоголь не подавляет чувство аппетита, а, напротив, усиливает его.
