Почему хлеб с сыром – это худший завтрак

Современные люди все чаще следят за своим питанием, стараясь отказываться от вредных продуктов. 

Простой пример: на завтрак большинство людей стараются не потреблять мясо и другие «тяжелые» продукты. 

Бутерброды с сыром кажутся логичным решением, но с этим мнением точно не согласятся специалисты.

Какой вред от сыра с хлебом на завтрак

Создается ощущение, что хлеб и натуральный сыр – это идеальное сочетание. Эксперты отмечают, что худшего завтрака для поджелудочной железы даже сложно представить. 

Дело в том, что в этих продуктах высокое содержание холестерина и триглицеридов. Соответственно поджелудочная железа испытывает повышенные нагрузки. 

А так как поджелудочная железа перегружена с самого утра, это прямо влияет на работу ЖКТ. Также повышенное содержание холестерина провоцирует заброс желчи в протоки железы. 

Из-за этого может начать развиваться панкреатит, а работа ЖКТ станет заторможенной.

О чем нужно помнить

Если один раз в неделю кушать на завтрак бутерброды с сыром – ничего страшного не будет. 

Реальный вред будет заметен, если кушать такие бутерброды регулярно. Изначально пострадают органы ЖКТ. Со временем себя начнут проявлять проблемы с сердцем и сосудами.

• Новости по теме:
• хлеб
• медицина
• здоровье
• сыр
• 31 Января 2022

---