Кушай и стройней: рыбный салат на скорую руку – диетический  рецепт

Многие люди следят за своей фигурой, поэтому относятся к питанию очень серьезно и избирательно.

Диетический салат, приготовленный по этому рецепту, станет спасением для тех, кому не нужны лишние килограммы.

Ингредиенты

Для приготовления вкусного салата вам понадобится небольшой список продуктов:

• нежирная рыба – 200 гр.,
• сыр - 100 гр.,
• 4 пучка листьев салата,
• помидоры - 2 штуки,
• оливковое масло - 2 ст. ложки.

Способ приготовления

Если вы готовы приступить к приготовлению блюда, тогда начнем:

1. Филе рыбы нарежьте на небольшие куски, а помидоры – на дольки.

2. Сыр нарежьте на продолговатые части небольшого размера.

3. Листья салата порвите на части.

4. Все ингредиенты отправьте в салатницу, после чего заправьте оливковым маслом.

5. Посолите, поперчите.

6. Блюдо готово! Оно легкое, имеет приятный вкус.  

Приятного аппетита! 

Ранее сообщалось о приготовлении хлебного соуса.

• Новости по теме:
• салат
• рыбный салат
• рецепт
• диетический рецепт
• 4 Января 2024

---