Какой тип шоколада полезен для организма и почему
Сейчас в магазинах перед стеллажами с шоколадными изделиями человеку можно застыть на долгое время.
Обилие предложения связано с тем, что классический шоколад производят немногие производители.
В большинстве случаев вам на глаза попадается шоколад с орехами, различными начинками и так называемый, молочный шоколад.
Правда в том, что молочный шоколад в принципе не является шоколадом, это в основном сгущенное с сахаром молоко и прочие пищевые добавки.
Положительное воздействие на организм способен оказать только натуральный темный шоколад, который произведен из какао-бобов.
В какао содержатся многие микроэлементы, которые положительно влияют на работу сердца и мозга.
Ученые отмечают, что те, кто ест натуральный шоколад, отличаются повышенным вниманием и бдительностью.
Так что при выборе шоколада у вас есть выбор: купить сладкий бесполезный со всех точек зрения или горький, помогающий вашему организму.
