Какие 8 продуктов принято считать самыми опасными для детей

Многие дети начинают употреблять в пищу вредные продукты практически с самого рождения. 

Вот только не все родители знают том, что есть очень вредная еда для детей. 

Предлагаем вашему вниманию список продуктов, которые помогут вам отделить вредную пищу от полезной. 

1.    Сок из магазинов.

Дети очень любят соки и многие родители балуют ими своих чад. Вот только необходимо понимать, что полезными они могут быть только в том случае, если приготовлены они самостоятельно из свежевыжатых фактов. Педиатры Америки вообще настоятельно рекомендуют детям давать больше самих фруктов, чем соков из них. 

2.    Манка.

Если говорить конкретно о манке, то стоит сказать, что в ней совершенно нет ничего полезного. Единственное, что присутствует в большом количестве, в этой каше, так это углеводы. Этого очень мало.

 Организм растущего человека нуждается в микроэлементах и полезных веществах, особенно растущий. Манку можно считать калорийной и «пустой» пищей. Её можно вообще не давать детям. Пользы от такой каши нет никакой.  

3.    Йогурт.

Если вы хотите, чтобы ребёнок получал много витаминов и рос здоровым, то необходимо всегда внимательно читать состав тех продуктов, которые вы покапаете для него. 

Никогда не стоит покупать йогурт, который хранится на магазинной полке, без холодильника. Если ваш малыш очень любит йогурты, то необходимо выбирать их без каких-то фруктовых добавок. 

Не нужно покупать и те кисломолочные продукты, которые содержат много сахара, жиров и калорий. Это может привести к увеличению веса, что особенно опасно при избыточной массе.

4.    Сухие завтраки.

От таких завтраков ребёнку лучше всего отказаться. Ничего полезного и хорошего в них нет. Хлопья считаются легко усваиваемыми углеводами. Даже если малыш съест их много, то спустя полтора часа он снова захочет есть. 

5.    Сырки в шоколадной глазури.

В этом продукте количество сахара просто зашкаливает. Дети любят такие сырки потому, что в них много подсластителей и ароматизаторов. Также в этом продукте есть и другие вещества, которые не очень полезны для детского организма. Лучше всего отдать предпочтение обычному творогу и разнообразить его вкус ягодами, фруктами и мёдом. 

6.    Мёд.

До того момента, пока ребёнку не исполнится 2 года, мёда в его рационе быть не должно. Иногда в этом продукте присутствуют такие вещества, которые способны привести к развитию ботулизма. Это такое острое инфекционное заболевание. 

7.    Виноград.

В винограде много необходимых для ребёнка минералов и витаминов. Вот только есть оно НО, из-за которого этот фрукт не стоит давать детям. Эта ягода очень скользка и крупная. 

Для детского организма она просто слишком большая и ребёнок может проглотить её и подавиться. Были известны случаи, что это привело к летальному исходу. 

8.    Молочный коктейль. 

Многие родители предпочитают давать детям молочные продукты, вместо газировки. Вот только по вредности коктейль ничем не уступает газировке. В нём много жиров и сахара. Если регулярно употреблять молочный коктейль, то у ребёнка могут начать развиваться сердечно-сосудистые заболевания. 

• Новости по теме:
• дети
• питание
• диетологи
• здоровье
• польза
• 4 Июля 2021

---