Как сделать мороженое полезным: диетолог назвала два способа
Диетолог указала на два способа, как можно сделать более полезным мороженое, которое может быть не только вкусным.
По мнению специалистов, важно обращать внимание на содержание продукта. Полезное мороженое должно содержать минимальное количество сахара.
Как правило, в обычном десерте, которое покупается в магазине, имеет совершенно противоположный состав.
Кроме прочего, в таком продукте может содержаться большое количество консервантов.
Негативно на здоровье могут повлиять и разнообразные ингредиенты, которые являются дополнительными вкусовыми добавками.
Именно это может стать причиной больших страданий, поскольку полезное мороженое может состоять лишь из фруктов и сливок.
В целом, такой десерт можно разбавить сладким бананом, либо измельчить финики, другие сухофрукты.
