Как приготовить "Суфле из курицы": рецепт диетического блюда известен немногим

Бывают моменты, когда хочется побаловать себя вкусным блюдом. Суфле из курицы прекрасно справится с этой задачей.

Оно прекрасно подойдет людям, следящим за своей фигурой.

Ингредиенты

Для приготовления вкусного суфле понадобится следующее:

• 600 г куриного филе,
• 1 репчатый лук,
• 1 морковь,
• 1 яйцо,
• 30 г сливочного масла,
• соль и перец по вкусу.

Способ приготовления

И так, приступим к приготовлению суфле:

1. Подготовьте ингредиенты.

2. Прокрутите куриное филе и лук через мясорубку.

3. Натрите морковь на терке и положите ее в фарш.

4. Туда же отправьте растопленное сливочное масло и яйцо. 

5. Добавьте соль и перец по вкусу.

6. Вымесите фарш и положите в формочки.

7. Готовьте в пароварке полчаса.

8. Блюдо готово.

9. Теперь можно насладиться вкусом куриного суфле.

Приятного аппетита!
 

• Новости по теме:
• суфле
• курица
• рецепт
• 22 Февраля 2023

---