Как приготовить обед за 5 минут: находка для тех, кому некогда
Для тех, кто не очень любит готовить или постоянно куда-то спешит.
Всего 5 минут вашего времени нужны для того, чтобы получить отличный сбалансированный обед. Быстро, полезно и вкусно – вот формула идеального приема пищи.
Сырная яичница
Готовим сырную яичницу по особенному рецепту. Заранее приготовьте 2 яйца, полстакана овсяных хлопьев, 100-200 г сыра, зеленый лук, чеснок.
Яйца являются универсальным продуктом, которые можно смело включить в свое обеденное меню.
Полстакана овсяных хлопьев нужно залить двумя стаканами кипятка. Пусть настоится несколько минут. В это время натрите 100-200 г сыра на мелкой терке. К этому ансамблю порежьте зеленый лук и пропустите чеснок через пресс. Добавьте ингредиенты к овсянке и тщательно перемешайте.
Теперь приступим к яйцам. Пожарьте несколько яиц и положите их сверху на смесь из овсянки и сыра. Получится невероятно вкусно и питательно!
