Диетологи рассказали, можно ли похудеть с помощью алоэ вера
Известное в народной медицине растение алоэ вера специалисты очень часто называют суперпродуктом.
По сути, растение обладает универсальными целебными свойствами для всего организма, но оказывается, кроме прочего, алоэ помогает похудеть, т.к. повышает уровень обмена веществ.
По словам диетологов, растение ускоряет метаболизм и увеличивает число сжигаемых в течение дня калорий, что благоприятно сказывается на потере веса.
Эффективные свойства растения были доказаны в эксперименте с участием животных, в ходе которого удалось выяснить, что алоэ ускоряет метаболизм жира и сахара, что препятствует их накоплению в области живота.
Но известно, что растение помогает нормализовать уровень сахара в крови, улучшить контроль над глюкозой, что способствует похудению.
Употребление капсул с 300-500 мг алоэ вера 2 раза в день снижает уровень сахара в крови у пациентов с преддиабетом.
А гелевый комплекс с алоэ вера, принимаемый в течение 8 недель снижал массу тела, а контроль над уровнем сахара в крови позволил контролировать голод.
Фото: Pixabay
