Содержание
Чем полезны лимоны: факты, которые удивят
20.11.2021 10:00
Обновлено: 02.03.2023 17:56
Люди знают о лимонах с давних времен по всему миру. Вспомнив сказания об этом насыщенно желтом фрукте, который преподнесли на празднование женитьбы Геры с Зевсом, сулил ей на всю жизнь красоту и молодость.
В мифах Скандинавии можно вспомнить о яблоках, которые давали бессмертие, а в наших народных сказках рассказывается о молодильных яблоках, умеющих излечить любого от страшной болезни. Как выяснилось, это лимоны. Одни из первых сведений о лимонах найдены греческим ученым около 300 лет до наступления нашей эры.
Раньше лимон не использовали как продукт пищи, его применяли от появления на одежде моли. Родиной лимона является Индия, название произошло от слова «ниму», что переводится как полезное для матери.
Много витаминов
Ранее в медицине лимоны использовали для уменьшения тошноты у беременных женщин.
В них содержится большое количество полезных витаминов группы В, калий и огромное количество цитрина.
Польза для сердца
Запах цитрусу придают масла в его составе.
Большую пользу в лимоне представляет аскорбиновая кислота, которая оказывает укрепляющее действие на кровеносные сосуды и напитывает все ткани в организме человека.
Средство лечения
Сок лимона можно использовать при лечении горла в виде полоскания, также для снижения температуры.
Лимонный сок часто советуют специалисты в дополнение к медицинским препаратам при лечении многих заболеваний, например, при неправильной кислотности в желудке, подагре, при появлении камней в почках или мочевом пузыре, склерозе и даже радикулите.
Как употреблять и использовать лимон
Если вы решили пить сок лимона, то лучше всего его будет употреблять в чистом виде, но для более вкусного напитка, можно добавить немного кипяченой воды и чуть-чуть сахара. Этот фрукт является сильным аллергеном, поэтому больше двух раз в неделю его не нужны употреблять.
Для женской красоты и молодости лимон является лучшим спутником. Из него можно приготовить маску для лица, в которую добавить столовую ложку сметаны, чайную ложку меда и лимонного сока.
Наносить маску нужно на предварительно очищенную кожу лица на 15 минут. Кожа будет хорошо увлажнена, если проводить эту процедуру на постоянной основе, хотя бы раз в неделю, тогда Вы увидите, что Ваша кожа стала гладкой и напитанной, мимические морщинки станут менее заметными.
Если Вы являетесь обладательницей кожи жирного типа, можно взять белок яйца, добавить немного лимона и взбить эту массу в пену. Наносить на лицо в несколько приемов с промежутком в 5 минут. После смыть маску теплой водой. Эта процедура успокоит активные сальные железы в коже.
Многие девушки стесняются своих веснушек и образовавшихся из-за солнца пигментных пятен, на помощь им придет шкура от лимона, который нужно протирать кожу лица ежедневно.
Специалисты по ногтевому сервису рекомендуют протирать ногтевые пластины спонжем, смоченным в лимонном соке, для того, чтоб ногти стали более крепкими и красивыми.
На волосы лимон тоже действует очень положительно, после мытья головы, можно прополоскать Ваши волосы в воде с лимоном, после чего они приобретут здоровый блеск.
Лимоны очень долго могут храниться и при этом сохранять все свои полезные свойства.
Выбирать лимоны нужно правильно, лучше брать небольшого размера, на ощупь твердые, они являются молодыми плодами, в которых находится кладезь витаминов. Хранить рекомендуется в холодильнике на нижней полке.
