Употребление алкоголя глубоко укоренилось в нашем культурном коде и теперь ни одно мероприятие не обходится без этого.
От рождения ребенка до похорон – на столе всегда есть алкоголь.
Со временем каждый человек открывает для себя определенные продукты, которые помогают справиться с последствиями употребления спиртных напитков.
Перед застольем нужно подготовиться. Звучит странно, но для многих застолье – это испытание.
Несколько сырых яиц помогут переварить крепкие алкогольные напитки, и вы останетесь трезвым более продолжительное количество времени. Также можно выпить немного подсолнечного масла.
Оно будет обволакивать желудок и мешать алкоголю всасываться. Один из лучших вариантов подготовки к застолью – активированный уголь.
Одна таблетка на десять килограмм веса. Поможет справиться с последствием алкоголя, а также поможет предотвратить пищевое отравление.
Главное правило употребления алкоголя – запивайте водой. На одну стопку водки должен расходоваться один стакан воды.
При употреблении алкоголя организм теряет воду и для того, чтобы утром не болела голова, нужно много пить воды.
Закуска играет большую роль при употреблении алкоголя. Исключите сладости из списка закусок. Алкоголь и сладкое конкурируют между собой в процессе переваривания.
В итоге вы быстрее опьянеете и дольше будете страдать от похмелья. Также исключите жирную пищу и не ешьте все во время застолья.
Ваша поджелудочная железа скажет вам за это спасибо. Любые соления и сладкие фрукты тоже не стоит употреблять во время застолья.
Теперь перейдем к тем блюдам, которые должны быть на столе у каждого, кто собрался много пить.
Нежирное мясо поможет быстрее вывести алкоголь из организма и сделает ваше утро намного легче. Лёгкие овощные салаты также незаменимы в это сложное для организма время. Рыбные блюда обычно очень лёгкие и питательные. Не пренебрегайте ими, и они сослужат вам хорошую службу.
Попробуйте сочетание алкоголя и азиатской кухни. Рисовые закуски, блюда из сырой рыбы отлично подойдут во время застолья и помогут быстрее вывести продукты распада алкоголя из организма.